Mitos Alimentarios

Comer zanahoria para la vista: ¿mito o verdad?

Febrero 17, 2017 saludonline 0

Dile SÍ al naranja Para mantener los ojos sanos, cualquier vegetal naranja podría ayudarnos, ya que contienen altos niveles de vitamina A en forma de betacaroteno, componente esencial para una visión saludable, según informa la […]

Lácteos

¿A la leche nada le eches?

Enero 16, 2017 saludonline 0

La llegada de la leche de soja, de almendras, de arroz o de la sin lactosa a las estanterías de las grandes superficies ha hecho que muchas personas se planteen los beneficios de la leche. […]

Mitos Alimentarios

¿Es saludable comer frutas en ayunas?

Diciembre 8, 2016 saludonline 0

Respecto al hecho de consumir frutas antes de desayunar, hay diversas creencias. Están quienes creen que no está bien hacerlo y están los otros, que consideran que el mejor complemento que puedes adicionar a tu […]

Mitos Alimentarios

¿La yuca engorda?

Diciembre 5, 2016 saludonline 0

La yuca es un tubérculo con beneficios nutricionales interesantes gracias a su alto contenido en hidratos de carbono complejos y por tanto le otorgan al organismo la energía necesaria. Además, es un alimento saludable en […]