Aprende a limpiar tu hígado para tener un abdomen plano


 A veces nos esforzamos tanto haciendo ejercicios y dietas que requieren de mucho sacrificio pero no vemos ningún cambio en nuestro cuerpo, tal vez esto se deba a que tu hígado necesita una limpieza urgente. Pues, es ahí donde se acumula la grasa y cuando estás consumiéndolo en exceso, este órgano es el que más sufre. Así que si quieres tener ese abdomen plano, es mejor que empiezas a cuidar tu hígado.

Pero, ¿Cómo podemos limpiar nuestro hígado? Si no sabes cómo lograr una buena limpieza de este órgano tan importante, aquí te decimos los trucos. Hay tres trucos que tienen las propiedades para limpiar tu hígado por completo y a la vez bajes de peso. El berro es uno de los jugos muy efectivos para esto. Deja macerar 30 o 40 gramos de berro en agua por una noche y luego consume 3 o 5 cucharas cuatro veces al día.

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