Beneficios

Alcachofas, la verdura desintoxicante

Marzo 22, 2017 saludonline 0

La alcachofa es una hortaliza típica de finales de invierno y es ahora cuando la podemos disfrutar al máximo de sus innumerables beneficios para la salud. Originaria de Egipto, la alcachofa se ha convertido en […]

Inteligencia Nutricional

10 razones para comer pescado

Marzo 22, 2017 saludonline 0

Si te preocupa tu cuerpo y quieres alimentarte bien, apuesta por el pescado. Para comer o cenar y tres o cuatro veces por semana. Hay mil buenas razones para tomar pescado, aquí te damos diez. […]

Beneficios

El amor, ¿es beneficioso para la salud?

Marzo 21, 2017 saludonline 0

El amor es capaz de provocar en nuestro cerebro una gran cantidad de beneficios, ya que al menos 12 áreas de éste, están involucradas en este sentimiento. Esta emoción provoca alteraciones neuronales que provocan efectos […]

Signos y Síntomas

Los síntomas ocultos del estrés

Marzo 21, 2017 saludonline 0

Los síntomas del estrés no son siempre tan visibles como parece. Hay ciertas señales que pueden estar reflejando un nivel excesivo de estrés. ¿Quieres saber cuáles?… Antojos y “ataques de gula”: mientras que el estrés […]

Inteligencia Nutricional

6 razones importantes para consumir pecanas

Marzo 17, 2017 saludonline 0

Las pecanas son frutos secos que poseen muchas propiedades para el cuidado de la salud de las personas, especialmente para su sistema cardiovascular, dado que son ricas en ácidos grasos monoinsaturados. Asimismo, se aconseja que […]